在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 167.20克.
早餐: Малина, Безе. 午餐: Капучино, Сырники Домашние, FARШ Картошка Фри. 晚餐: Песочное Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|