在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Малина, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Молочный Суп. 午餐: Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Приготовленная Чечевица. 晚餐: Творожная Запеканка с Малиной, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 小食/其他: Творожная Запеканка с Малиной, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|