在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 13.11克.
午餐: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Свиная Корейка (Вырезка), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Толстолобик Жареный, Табрис Толстолобик Маринованный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|