在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 152.50克.
早餐: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. 午餐: Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Курица кари. 晚餐: Нектарин, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленика Манго. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|