whoisaha的日记, 2019年09月20日

在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

82.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月20日:

1422 千卡

脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 110.71克 | 碳水物: 170.51克. 午餐: 烙餅. 晚餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 糙米飯, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 更多的......

一星期增加10.5 公斤

whoisaha的体重历史