在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 62.42克.
早餐: Kibe Assado. 午餐: Cebolas, Queijo Branco, Milho Verde Cozido, Alface, Subway Tomate, Sadia Coração de Frango, Berinjela Cozida, Ceviche. 晚餐: Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Provolone, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 小食/其他: Café com Açúcar, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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