在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2541 千卡
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脂肪: 93.07克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 320.92克.
早餐: Ecor Crema Semi Girasole e Zucca, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato , Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Hoplà Latte Soia, Brioche. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Cantalupo (Melone), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uva, Pasta Fresca (Cotta), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Selex Piselli Fini Cotti a Vapore. 晚餐: Uva, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Jentu Iceberg, Bonduelle Lattughino, Valfrutta Mix Mediterraneo, Pomodori, Selex Barbabietole Rosse. 小食/其他: Zucchero, Caffè Espresso, Frutta Oro Noci Pecan, Zucchero di Canna, Lipton Tè Verde Classico, La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato , Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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