在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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226 千卡
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脂肪: 6.09克 | 蛋白质: 13.62克 | 碳水物: 35.01克.
早餐: Chá (Infusão). 午餐: Brócolis Cozido, Abóbora, Banana Prata, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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