在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 9.99克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 78.59克.
晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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