在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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159.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 90.14克 | 蛋白质: 147.76克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Valued Naturals Natural Cashews. 午餐: Member's Mark Minced Garlic, Fish Sauce, Bean Sprouts, Onions , Pork Loin (Tenderloin) , Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi) . 晚餐: Pizza Ranch Broasted Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles , Hidden Valley The Original Ranch, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Mixed Salad Greens. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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