在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 172.84克 | 碳水物: 21.13克.
午餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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