在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 102.81克.
早餐: Beyaz Pide Ekmeği, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Turşu, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Sütaş Ayran, Lavaş. 小食/其他: Ceviz, Kuru Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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