在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 128.78克 | 碳水物: 173.65克.
早餐: Skippy Peanut Butter, Toasted White Bread. 午餐: Good Day Avocado Delight Coffee, Soy Sauce, White Rice, Steamed or Boiled Shrimp, Cucumber (Peeled) , Boiled Egg. 晚餐: White Rice, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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