在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 192.70克.
早餐: Auchan Pancake, Danone Yaourt Nature, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Auchan Pancake, Auchan Fromage de Chèvre , U Bio Pain de Mie Complet , Aubergines Cuites, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. 晚餐: Céréale, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Carrefour Potatoes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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