在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 377.16克.
早餐: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Zentis Aachener Pflümli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 午餐: Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pflaumenkompott mit Zimt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Butter. 晚餐: REWE Tafeltrauben, Milbona Käseaufschnitt, Milfina Joghurt 1,5%, Edeka Penne Rigate, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse. 小食/其他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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