在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 161.66克.
早餐: Peroni Мёд-Суфле, Milka Oreo MMMMM, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Яблоко, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Волжаночка Бифилайф 2,5%. 晚餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Суп из Говядины. 小食/其他: Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|