在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 167.87克 | 碳水物: 2.00克.
早餐: Яйцо, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Окей Говядина Котлетная Часть. 晚餐: Куриное Филе, Яйцо, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|