在2013年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 214.72克.
早餐: Ham and Cheese Croissant. 午餐: Croissant, Chicken & Quinoa with Poblano Chilies Soup. 晚餐: Feta Cheese, Lemon Juice, Cherry Tomatoes, Lettuce, Shrimp, Pita Bread, Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Sticky Toffee Pudding, chocolate chip cookie cake. 更多的......
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2410 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 59 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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