在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 101.71克.
早餐: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яичница с Помидорами. 午餐: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Чечевица. 晚餐: Малина, Манго, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|