|
90.5
|
90.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 224.34克.
早餐: Цикорий с Молоком, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Мёд, Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Бахетле Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. 晚餐: Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. 小食/其他: Картофель Тушеный с Мясом, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Виктория Пирожок с Яблоками, Мёд, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|