在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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44.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 16.02克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lamo curado Lomo espagnol, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 草莓, 蓝莓, 葡萄, 红树莓. 晚餐: 葡萄, 蓝莓, 红树莓, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, 虾, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, Bonduelle Jeunes Pousses, 红洋葱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芹菜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 草莓. 小食/其他: 李子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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