在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 172.46克.
早餐: Овсяноблин, Помидоры Черри, Чай Несладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Станем Друзьями Авокадо . 午餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Нут (Вареный), Канелони, Лаваш Тонкий. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Мишель Пироженое Картошка, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Белевская Пастила Мармелад Сливовый в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: NL International Энерджи Диет. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|