在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 93.84克 | 蛋白质: 102.44克 | 碳水物: 153.35克.
早餐: Рафинад, Сыр Гауда. 午餐: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", SPAR Овощная Нарезка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|