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Guten morgen, habt einen schönen Tag 💛
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 69.95克.
早餐: Harry Eiweißbrot, Banane. 午餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 晚餐: Kartoffelbrei, Aldi Chicken Wings Pikant. 小食/其他: Belbake Backkakao, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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