在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 141.15克 | 蛋白质: 105.32克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Капуста Тушеная с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое). 晚餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, 3 Fish Форель Слабосоленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе Эспрессо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|