在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 84.41克 | 蛋白质: 153.93克 | 碳水物: 213.86克.
早餐: Банан, Славянка Просто Чудо, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. 午餐: Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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