|
Ngepasi mau haid,, pengen nya makan yg pedes2 n ngemil terus,, ngepasi jg sminggu ni ada acara keluarga,, so byk makanan di sana sini, perut begah bgt, eennn ulalaaaa,, timbangan naik lg, padahal kmren dah sempet turun 😭😭😭
|
60.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 225.90克.
晚餐: Sohun, Cumi Goreng, Udang Goreng, Jus Jeruk, Tahu Bacem, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Es Krim Coklat , Tempe Goreng, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|