在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Родимая Сторонка Кефир 1%, Яблоко Зеленое. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Якобс Кофе Растворимый, АРТА Молоко Полдень. 晚餐: Родимая Сторонка Кефир 1%, Банан. 小食/其他: АРТА Молоко Полдень, Якобс Кофе Растворимый, Snickers Сникерс, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|