ezlai的日记, 2019年09月19日

在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月19日:

1400 千卡

脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 130.87克 | 碳水物: 151.65克. 午餐: 닭가슴살, 설탕, 간장, 마요네즈, 밥. 小食/其他: 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (23g). 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史