在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 59.51克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Инжир, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|