在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 午餐: Rosquinha de Nata, LAR Filezinho de Frango Empanado. 小食/其他: Tirolez Manteiga com Sal, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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