在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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154.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 54.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 17.50克.
早餐: Woolworths Pork Crackling, Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese. 午餐: Woolworths Strawberries. 晚餐: Pick n Pay Sliced Biltong Beef. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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