在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 110.16克.
早餐: Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Egg. 午餐: Tim Hortons Omelette Bites Bacon and Cheese. 晚餐: Broccoli , Cauliflower , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Brown and Wild Rice, Pork Loin (Whole) , Macaroni or Noodles with Cheese, Hampton House Chicken Parmesan. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|