在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. 午餐: Рахат Лукум, Чай, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, 1809 картофель. 晚餐: Te Gusto Варенье из Черноплодной Шелковицы, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, 1809 пирог с рыбой и сулугуни. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|