在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 137.18克 | 碳水物: 119.65克.
早餐: Сливы, Фрутилад Облепиха, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Творог 2%. 午餐: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Жареный Картофель, Окей Капуста Брокколи Жареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. 小食/其他: Сливы, Toffeeman Coconut Bite. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|