在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 185.88克.
早餐: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хлеб с Изюмом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Карамель Мечта, Сахар, Белый Хлеб, Сосиска. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|