在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 71.85克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 184.03克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Coca-Cola Кола, Пицца с Мясом. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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