在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: "Перевертыш Сливовый", Паштет из Куриной Печени, Глобус Хлеб Рогенброт, Кофе с Молоком. 午餐: Вафли Творожные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. 晚餐: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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