在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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103.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1630 千卡
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脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 78.93克 | 碳水物: 178.25克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman. 晚餐: Kylling halv grillet 200g. 小食/其他: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Plomme 50g, Plomme 50g, Nektarin 150g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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