在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3072 千卡
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脂肪: 97.72克 | 蛋白质: 220.86克 | 碳水物: 323.44克.
早餐: Figues, Melon, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Freshona Petit Pois Carottes , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 晚餐: Pêches, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Green Grocer's Légumes Vapeurs , Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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