在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 12.64克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 52.74克.
午餐: Weight Care Maaltijdshake. 晚餐: Gekookt Ei, Tomaten, Volkoren Brood, Plus Ijsbergsla Naturel, Komkommer (met Schil), Plus Rundersteak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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