在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 147.67克.
早餐: Beyaz Peynir, Elmalı Kurabiye, Beyaz Ekmek, Domatesli Biber. 午餐: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Üzüm. 晚餐: Etli Türlü, Yağsız Kıyma. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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