在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 102.93克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Малина, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Doppel Herz Омега-3, Куриный Фарш. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Пестравка Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Кофе. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сметана, Победа Горький Шоколад, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|