在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 133.44克.
午餐: Selai Kacang, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Selada Kol, Telur Rebus. 小食/其他: Pentol, Tahu Kukus, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Teh Kotak Teh Kotak, Jengkol, Mangga, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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