在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 113.38克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица кари. 小食/其他: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленика Дыня, Зеленика Манго, Dainty&Viands Пастила с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|