在2019年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 97.66克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 140.56克.
早餐: Киты Еды Салат Сельдь под Шубой . 午餐: Данессия Сельдь под Шубой, Мираторг Куриные Желудки, Макароны Отварные. 晚餐: Славянка Просто Чудо, Ikea Картофель Фри, Ikea Фрикадельки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|