在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 142.84克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Белый Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Лакт Творог 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Свиная Отбивная, Картошка Печеная. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Лента Шпроты в Масле, Цветная Капуста с Яйцом, Брокколи с Яйцом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bounty Bounty , Виноград Дамские Пальчики, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|