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aleromanc的日记, 2019年09月17日

在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
82.3 公斤 最近减少: 22.9 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月17日:
1159 千卡 脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 144.70克.   早餐: Plátano. 午餐: Lentejas con Arroz. 晚餐: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: DANONE OIKOS YOGHURT COLCHÓN de FRUTILLA, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Colun Queso Ranco Laminado, Manzana Verde. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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