在2019年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 15.93克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 42.51克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Хохланд Творожный Сыр, Mexicana Тортилья "Фитнесс" Цельнозерновая. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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