在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 69.14克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 166.83克.
早餐: Conad Muesli alla Frutta Biologico, Conad Yogurt Bianco Dolce, Banana. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Involtini di Carne. 晚餐: Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Conad Ceci, Conad Fagioli Borlotti, Cuori di Carciofo Sott'olio. 小食/其他: Biscotto. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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